时间 | 上午 | 下午 | 晚上 |
**天 | 营地集结：入营、办理手续入住、分发物资、划分小组、认识教官老师； | 行为习惯训练：站、坐、蹲、行进/停止，礼节礼貌； | 观看军事励志题材影片、谈心交心，书写入营日记； |
第二天 | 开营仪式：宣誓大会、签军令状、授营旗、团队展示、宣读营规；意志训练：站如松、坐如钟、行如风、塑造自控能力，挑战意志力； | 军事拓展活动：动力火车（感受团队统一指挥步调一致才能快速前进取得胜利）；铁人五项：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、接力跑、千米跑； | “学军歌、唱军歌” （严守纪律歌、强军战歌等） |
第三天 | 军事训练：擒敌拳（分解练习） 军事拓展活动：穿越雷区 | 危机训练：火灾逃生，学习消防知识，使用灭火器材；急救包扎、心肺复苏等； | 老师辅导营员做暑假作业及读书看报； |
第四天 | 协力闯关：1.分组练习，读懂规则，体验存在的隐患；2.团队挑战，困难升级，积极性激发，感恩导入等； | 军事训练：擒敌拳连贯动作练习；特种作战基本常识讲解； | 演讲比赛：“豹” |
第五天 | 军事拓展项目：荒岛求生（培养集体协作、团队沟通能力）；2.军事体验：疯狂战术“懂得放下，我们是最棒的宝贝” | 野外拉练：定向寻宝、狭路相逢、支援前线。培养方向感及定位能力、激发团队荣誉责任感、懂得付出； | 感恩教育：感恩祖国、感恩父母、感恩老师、感恩自己； |
第六天 | 真人CS野战训练及战术训练； | 红蓝军事对抗演习； | 拉歌比赛、才艺比拼； |
第七天 | 内务大赛：整理内务，树立个人良好形象； | 军事训练：格斗术（分解练习） | 暑假作业以及辅导（由老师全程辅导） |
第八天 | 野外生存训练大考验，锻炼学员理财能力、交际能力、提升自信、情商训练； | 野外生存训练大考验，锻炼学员理财能力、交际能力、提升自信、情商训练； | 营员生日晚会 |
第九天 | 军事训练：格斗术（连贯练习） | 指挥战术训练，培养领袖能力。大型素质拓展项目：《生死抉择》体验团队协作，经历生死考验； | 一封家书：给爸爸、妈妈的一封信，离开家这么多天想跟您说的话； |
第十天 | 参观器械装备，了解器械知识，器械认识及使用规则，战术手语培训； | 五公里越野拉练：确定目标，团队挑战，共同面对困难，发扬不抛弃、不放弃的精神，激发团队荣誉责任感、懂得在团队中付出，树立遇到困不放弃的精神； | 生活自理能力训练：个人物品整理，房间布置，衣物清洗； |
第十一天 | 国防教育 | 穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力； | 观看影片：锻炼坚强的毅力、冷静思考问题、思维创新能力训练； |
第十二天 | 潜能训练：细节决定成败，坚定信念方可完成任务，团队合作战胜自我； | 特战队员体能考核，大比武； | 暑假作业以及辅导（由老师全程辅导） |
第十三天 | 战术指挥，反恐作战手语实战演习； | 战术指挥，反恐作战手语实战演习； | 夜间地震紧急疏散演习； |
第十四天 | 反恐防爆知识讲解与学习，演习预演； | 大型趣味运动会 | 暑假作业以及辅导（由老师全程辅导） |
第十五天 | 反恐防爆、地震、火灾安全演习； | 基础军事训练巩固 | 暑假作业以及辅导（由老师全程辅导） |
第十六天 | 冲出亚马逊：指压板、跨栏、高低杠组成的团队体能训练； | 注意力培训实战课：桃花朵朵开 | 观看青少年法制教育宣传片；写日记； |
第十七天 | 战术特训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐 | 野外伪装术：丛林中利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练； | 室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； |
第十八天 | 野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气； | 方向辨别：在没有地形图、指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法；通过什么让其他队员知道你已经经过或到达？知道你在什么位置？ | 拉歌比赛；写日记； |
第十九天 | 野外急救术：ABCD原则、RICE原则，骨折包扎、心肺复苏、止血、伤员搬运等突发事件的真实体验与演练 | 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神； | 暑假作业及辅导 （由老师全程辅导） |
第二十天 | 挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区； | 特种兵军事技能表演：格斗术、擒敌拳、400米障碍、搏击； | 个人卫生整理规范，学习自己洗衣服； |
第二十一天 | 野战对抗赛：三大战役—《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》； | 野战对抗赛：三大战役—《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》； | 班务会阶段小结和营员心得分享； |
第二十二天 | 复习队列动作，强化纪律和个人作风；仪容仪表检查评比； | 拓展项目趣味贪食蛇；游戏：绝世真传； | 营区内自由文体休闲活动； |
第二十三天 | 言行举止矫正训练（密） | 拳术考核；战地匍匐前进训练； | 草坪party，享受夜空下的惬意和欢乐； |
第二十四天 | 考核、检验、队列会操；游戏：听口令 | 战场障碍训练；耐力强化训练； | 暑假作业及辅导 （由老师全程辅导） |
第二十五天 | 军事大会操 （全体营员） | 1.总结回顾、发放纪念品、表彰大会；2.我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；3.整理行装：收交物品、营员互相告别、准备结束营地生活；乘车返回接送地点，家长接回； | 无 |
